Welkom op mijn nieuwe blog!
We zitten nog steeds in de (tweede) lockdown en aangezien het vandaag weer regent, maak ik graag gebruik van mijn tijd om een blog te schrijven. Ik kom in het dagelijks leven vaak mensen tegen die me vragen wat ze precies kunnen doen om hun huid te verzorgen. Vaak zijn dit ook mensen die nog nooit echt met 'skincare' bezig geweest zijn, óf denken dat ze het juiste doen door maandelijks naar (bijvoorbeeld) 't Kruidvat te gaan en daar wat potjes en zalfjes te kopen, zonder eigenlijk te weten hoe of wat.
In deze blog zal ik jullie wat meer bijbrengen over het belang van onze huid en waarom het zo belangrijk is dat we er zo veel zorg van dragen.
Want wist je dat... onze huid eigenlijk on-ge-lofelijk is?!
We staan er te weinig bij stil wat ons lichaam en onze huid voor ons betekenen.
"Onze huid is onze jas"
Onze huid is onze jas. En alhoewel onze huid niet aan de kapstok kunnen hangen en ze in de winter (jammer genoeg) niet genoeg warmte biedt, kunnen we ze weldegelijk vergelijken met een jas! Beter nog: de beste jas ter wereld! Beter dan eender welke Gucci of Prada.
Deze jas houdt namelijk onze organen, botten, weefsels, ... bijeen én het vertelt ons via onze zenuwen hoe en wat we voelen.
Als we ziek zijn, wordt ze grauw - als we koud hebben, krijgen we kippenvel - en als we ons goed voelen, begint ze te stralen!
Wist je dat...
Onze huid het grootste orgaan van ons lichaam is?
Het is een levend, ademend mechanisme dat continu aan het werk is voor ons. 24 op 24, 7 op 7.
- Onze huid vormt een waterdicht schild zodat er geen vitale stoffen kunnen lekken.
- Het reguleert onze temperatuur door bloedvezels te openen en te sluiten. Via transpiratie laat het zweet verdampen om ons af te koelen.
- Het vormt een barrière voor ons tegen de vele schadelijke giffen en micro-organismen in de omgeving.
- Het zweet afvalstoffen uit zoals zout en ammoniak.
- Het helpt u beschermen tegen zonneschade door de aanmaak van melanine.
- Het synthetiseert vitamine D voor sterke botten en gezonde organen.
- Het herstelt zichzelf bij verschillende wonden, builen, brandwonden, ... waar we vaak mee te maken krijgen.
- Het geeft ons 'gevoel van aanraking', wat toch wel heel belangrijk is in ons leven.
Onze huid is dus zeer complex en verdient met zorg en respect behandeld te worden.
"Onze huid is onze jas & net zo teer als een lingeriesetje."
Om te begrijpen waarom skincare zo belangrijk is en wat het precies doet, ga ik even de wetenschappelijke toer op.
Ik kan me voorstellen dat niet iedereen even geïnteresseerd de lessen biologie volgde, maar om de werking van onze huid te snappen, kijken we toch best even naar deze basics.
De huidlagen en hun functies
De opperhuid of epidermis = de 'frontlinie'
= het uiterste deel van de huid (dat waarneembaar is)
Deze laag vormt onze eerste bescherming (ik noem het graag de 'frontlinie'). Want net zoals in de oorlog is dit de plaats waar de eerste defensie plaatsvindt. Misschien een rare vergelijking, maar zo onthoud ik het.
De epidermis is constant bezig met het vernieuwen en regenereren van cellen.
Daarnaast produceert de onderlaag van de epidermis melanine. Dit helpt tegen de bescherming van de schadelijke UV-stralen die de zon op onze huid werpt. Melanine zorgt er ook voor dat onze huid kleur heeft.
Daarom dus dat onze huid er tijdens de wintermaanden bleker uitziet dan tijdens de zomermaanden. Wanneer de huid veel blootgesteld wordt aan zonlicht, produceert het meer melanine en worden we bijgevolg dus ook bruiner - in een poging om ons hiertegen te beschermen.
"Vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten zullen meestal alleen de opperhuid behandelen. Om dieper in de huidlagen te gaan heb je een specialist, recept of een naald nodig."
De lederhuid of dermis = de vulling van onze jas
De dermis vergelijk ik altijd met de vulling van onze jas.
is het dikkere gedeelte van onze huid dat bloedvezels en zenuwen bevat. Deze huidlaag zorgt er dus voor dat we voelen.
Het bindweefsel bestaat uit twee proteïnen.
Als we jong zijn zit onze dermis ('vulling') vol met (1) collageen en (2) elastine.
Collageen zorgt voor vorm en vulling.
Elastine geeft de huid veerkracht en de mogelijkheid om het snel weer in vorm te brengen.
Naarmate dat we ouder worden breken deze twee proteïnen sneller af dan onze cellen ze kunnen vervangen, waardoor we dus rimpels krijgen en onze huid droger wordt.
In de dermis vinden we ook de poriën, haarfollikels en olieklieren terug.
Onze poriën duwen via de haarfollikels onze haartjes naar buiten. Ook zweet en olie worden via hier naar de oppervlakte geduwd.
De onderhuid of subcutaneous tissue = de 'voering' van onze jas
Ik noem het graag: de 'voering' van onze jas. Je kent het wel. Dat gedeelte van de jas dat soms genaaid moet worden.
Als derde hebben we het onderhuids weefsel dat tussen de spieren en de huid ligt. Het is een laag dat bestaat uit vet en weefsel, dat isoleert, de spieren tegen 'stoten' beschermt en de lichaamstemperatuur regelt.
Naarmate dat we ouder worden, wordt deze laag dunner waardoor de onderliggende aderen meer zichtbaar zijn en de huid er dus ook minder 'glad' uitziet.
Conclusie
Ik hoop dat ik jullie wat bijgebracht heb met deze blog. Zoals je 'ziet' (leest) is het dus belangrijk om onze huid met de nodige zorg te behandelen en hierbij de juiste producten te gebruiken.
Heeft u nog vragen of opmerkingen? Contacteer me dan gerust via de contactpagina! (Zie button hieronder).